Видео ютуба по тегу פילאטיס בבית

אימון פילאטיס מחטב !

אימון פילאטיס מחטב !
אימון פילאטיס מזרן חצי שעה

אימון פילאטיס מזרן חצי שעה
אימון פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 25 דקות

אימון פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 25 דקות
אימון פילאטיס מיוחד לבוקר 🌞💕 - 30 דקות

אימון פילאטיס מיוחד לבוקר 🌞💕 - 30 דקות
פילאטיס עם דליה מנטבר: פרק 7 - מרכז הגוף

פילאטיס עם דליה מנטבר: פרק 7 - מרכז הגוף
אימון גוף מלא 30 דקות || פילאטיס ביתי (ללא ציוד)

אימון גוף מלא 30 דקות || פילאטיס ביתי (ללא ציוד)
25 דקות של פילאטיס להרגשה טובה || אימון פילאטיס בבית (ללא ציוד)

25 דקות של פילאטיס להרגשה טובה || אימון פילאטיס בבית (ללא ציוד)
10 דקות פילאטיס | חיטוב לכל הגוף

10 דקות פילאטיס | חיטוב לכל הגוף
פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 30 דקות

פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 30 דקות
שיעור פילאטיס מזרן *קצר וממוקד* - 15 דקות

שיעור פילאטיס מזרן *קצר וממוקד* - 15 דקות
פילאטיס עם דליה מנטבר: פרק 2 - עקרונות השיטה

פילאטיס עם דליה מנטבר: פרק 2 - עקרונות השיטה
פילאטיס עם דליה מנטבר: פרק 5 - יציבה מושלמת

פילאטיס עם דליה מנטבר: פרק 5 - יציבה מושלמת
15 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || At-Home Mat Pilates (Moderate)

15 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || At-Home Mat Pilates (Moderate)
שיעור פילאטיס בבית - מושלם לשעות הבוקר - 25 דקות

שיעור פילאטיס בבית - מושלם לשעות הבוקר - 25 דקות
שיעור פילאטיס מלא - 35 דקות - מתאים לכל הרמות

שיעור פילאטיס מלא - 35 דקות - מתאים לכל הרמות
אימון פילאטיס חצי שעה

אימון פילאטיס חצי שעה
אימון פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 30 דקות

אימון פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 30 דקות
פילאטיס בעמידה I לחיזוק הרגליים, הבטן ושיפור שיווי המשקל

פילאטיס בעמידה I לחיזוק הרגליים, הבטן ושיפור שיווי המשקל
20 דק׳ אימון פילאטיס : ישבן & בטן #מתחטביםעםאנג׳ל 01/07

20 דק׳ אימון פילאטיס : ישבן & בטן #מתחטביםעםאנג׳ל 01/07
אימון גוף מלא 30 דקות || פילאטיס למתחילים בבית (ללא ציוד)

אימון גוף מלא 30 דקות || פילאטיס למתחילים בבית (ללא ציוד)